2005年09月30日

元気が出る本

チエちゃんの本を読んだ。あのノリノリなピアノ、歌うのが楽しくてたまらんのじゃ!ってのがガンガン伝わってくる歌はモチロン大好きなんだけど、ライヴ盤のCDで聞いた、あのイカしててイカレててめっちゃナニワなオバハンのパワフルなトークがものごっつスキ!この本は、そんなアヤド節がそのまんまギューッと入ってるナマ絞りな本(笑)。それにしても濃いわ〜。読んでるうちに涙がポロリ、胸がジーン。んでもって思わず笑わずにはいられない。うわ、このまんまじゃイカンな。なんか、やらなアカン、と思わせてくれる。アドレナリン大噴出よ。明日、頼んでたDVDが届く。デビュー7周年の記念ライヴ。今から楽しみ!あたしもファンキーなオカンになりたい。
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ホネまで愛して

昨日のエントリーで骨盤の画像がないかと調べてるときに見つけた「骨占い」。生年月日だけの簡単入力。ところで、ドラマなんかで「ドコのウマの骨ともわからんヤツに大事な娘をヨメにやれるか!」って親父が怒鳴るシーンがあるけど、なんでウマの骨なんだろーか?→GO続きを読む
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2005年09月29日

骨盤を立てろ

エアロビに行ってきた。汗をかくってやっぱり気持ちイイ〜。ちなみにあたしは必ず最前列でレッスンを受けるコトにしてる。インストラクターのおねーさんの動きをシッカリ見たいのと自分の動きをカガミでちゃんと見たいから。最後列でも中くらいの場所でも参加費は同じ。声を聞き漏らすのもモッタイナイ。あと、均整のとれたプロポーションのヒトを間近で見るのは自分の「キレイになりたい」っていう脳内イメージを明確にするのにすごく必要なコトだと思うんだよね。それにキレイなものを見るのは目の保養になるし(笑)。おまけに、あたしの行ってるトコにはカガミが前面にしかついてない。自分の醜態をさらす「ガマのアブラ」効果はモチロン、ちゃんと腕が上がってるか脚は伸びてるか腰の位置はブレてないか確認するためにはやっぱりカガミがないと自分ではわかんない。それに、最前列にいるっていう適度なプレッシャーはけっこう気持ちイイ。キュッと身が引き締まる感じ、「みんなに注目されてる」ような勘違いな気分は「ぷち露出狂」のあたしには大事なエッセンスだったり(笑)。しかし、まあ。あたしってば参加するからにはモトを取らなきゃ気がすまない。転んでもタダでは起きん。ホントにガメつい性格だなあと思うわ。^^;さてさて、インストラクターのおねーさんはもちろん、参加者の中にはホントにキレイな女性がいる。顔が好みかそうでないかってのもあるけど(あるよね?)。ただ棒のように細いんじゃなくてバランスの取れた美しさ。そういうヒトを見ると、なんだかものすごくトクをした気分になる。あたしもシャンとしなきゃって腹筋にチカラが入る。背筋が伸びる。そうすると、普段はダレ〜ンと寝ちゃってる骨盤がグッと立つ。コレってすっげぇ大事なコトだと思う。ちなみに、女湯に入ったときも♀ウォッチングは欠かさないあたし。キレイなおっぱいやお尻にくびれたウエスト、女性のカラダの美しさってオトコじゃなくても興奮しない?・・・って、あたしが単なるオヤヂなだけか?(苦笑)
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2005年09月28日

結果オーライ

不思議なくらいにいろんなことがシンクロしてる。もちろん、それはあたしが日常生活で目にしたり聞いたり感じたりしている、ごくごくありふれた、ごくごくありきたりなコトばかりだけど。あたしがずっと以前に感じたり、あるいは感じているコトにはまだ気づいていなかったりしたコトが、最近になって「ああ、こういうことだったんだ」って思うことがホントによくある。田口ランディという作家さんがあたしは好きで、彼女のブログはよく読んでいたんだけど、アメブロから引っ越したのを最近知ってまた読み始めた。そうすると「ああ、これだ!」の記事がやたらと目につく。もう、ページを開けた瞬間に必要なコトバが向こうから飛び込んでくる感じ。たとえば、ホワイトバンドについて、選挙戦の自民党圧勝について考えていた時期があって、自分では思うようにコトバが出てこなかった。誰かの記事に頷くことはあっても、それはあたしにジャストなワケじゃない。どっか温度差があって「同感です」とは言えないものがあった。そんなとき「身の程を知る」を目にした。なんだか、つっかえが取れたような気がした。で、少し時間が経って、あたしがあの名前とあの場所を無責任に放り出したコトについて考えていた。正しいか間違っているかで言えば、あたしは正しくはなかったかもしれない。もっと善い方法があったのかもしれない。でも、あたしがしたことについて、今のあたしに後悔はない。苦しくなかったワケじゃない、痛みだって感じていた。でも、そうするのが一番ベストだと、あのときのあたしは思っていた。そんなコトを考えていたら「執着を手放す」というエントリーに鷲づかみにされた。そして今日のエントリーが「結果オーライ」。その数分前にあたしはあるヒトからそのコトバをもらったばかりだった。偶然の一致、たまたま。そうとも言える。だけど、あたしはこんな小さなシンクロの積み重ねに気がつくことができて、それでハッピーになれちゃう自分のコトがあんがいスキだ。
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オヤヂ的悦楽フルコース

あたしがお風呂好きってのは前にも書いたんだけど、近場でアタマのテッペンからツメの先っちょまでリフレッシュするには、やっぱりスーパー銭湯しかないでしょ!って、あたしの辞書にはエステという文字はナイのさ(笑)。ウチの近くのコギレイなスーパー銭湯ではすっかりお得意サマのあたし。まず、スーパー銭湯の達人(自称)は家を出る前にマッサージの予約をしておく。できれば馴染みの気心の知れたおにーさんを指名する。でないと、風呂に行ったものの「いっぱいです」と断られちゃうか、めっちゃヘタなおねーちゃんに当たってしまうかもしれない。同じお金を払ってリフレッシュするんだから「確実に気持ちよくさせてもらう」ための努力は怠ってはならない(笑)。で、予約時間の2時間くらい前に風呂に行って、今度はマッサージの予約の40分前くらいに韓国垢すりの予約をする。さて、これで準備はOK♪カラダ洗ってお湯にちゃぽんと浸かったら、サウナと水風呂を往復。備え付けのTVを鑑賞しながら玉のような汗を流す。腕の毛穴からぽたぽたと汗が滴り落ちてくる瞬間を見るのがダイゴミってモンよね。で、なんだかんだで1時間サウナで汗びっしょりになったら今度は垢すり。一糸まとわぬアラレもない姿でおばちゃんにゴシゴシしてもらうのは気持ちイイ。お母さんに洗ってもらってるような懐かしさ。だけど、ひとたびエッチな体勢にさせられるとエロなスイッチが入ったりして、妄想たくましくグッと声を殺してみたり(笑)。まあ、垢すりの楽しみ方は無限大なのであーる。最後に露天風呂でしっとり気分で上がり湯をいただいて脱衣所へ。フルーツ牛乳(気分しだいでコーヒー牛乳)片手に火照ったカラダをクールダウン。ドライヤーで髪を乾かして、ゆるゆるなカラダでマッサージルームへ。あーん、どーにでもしてちょーだい。あっはん黒ハートってくらい気持ちよくなって悦楽フルコースは終了。一皮ムケた、湯上りタマゴ肌のタマキちゃんがいっちょあがり♪あの古くなった自分をツルンと脱いじゃうような気持ちよさはもうカクベツ!きっとオーラごとキレイになってるんだと思う、マジで。また行ってこよっと。
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2005年09月26日

そういう時期

連休に入るまえに、あたしはちょっとしたカクゴをしてた。それまでとそれからとの環境がガラリと変わってしまうかもしれなかったから。カクゴってのはオオゲサかもしんないけど、だけど、あたしの中ではやっぱりカクゴだったんだと思う。ある意味、腹をくくってたから。結局、状況はそれまでと変わらない方に転んだ。つまりは現状維持ってワケ。だから、実質あたしもあたしの周りもナニひとつ変わっちゃいないんだけど、あたしの中ではナニかが起こった。ナニがどうって具体的なコトはわかんない。ただ、それまでのあたしと、そのカクゴをしてからのあたしとではほんの少しナニかが違ってきてる。髪をバッサリ切った。ちょっと自分の中で思い入れがあって伸ばしてたんだけど、えぇい!って思って。もともと、美容院に行くたんびにヘアスタイルが変わってるってのがあたしの定番だし。軽くなっていろんな意味でサバサバした。ムースもワックスもいらないのがなによりうれしい。9月に入る少し前から、生活パターンを変えはじめて、意識的にガンバって早起きしてカラダを動かして、意識的に飲んでいたクスリ(坑鬱剤)の量を減らしてきた。その甲斐あって、今回の診察でクスリは処方されなかった。とりあえず1ヶ月コレで様子を見ようってコトで。あたしのカラダから少しずつクスリが溶け出していく。あたしの中にあった、なんていうかドロッとしたものが少しずつ少しずつ外へ外へと流れ出ようとしてるのがわかる。それはあたしがずっと大事に抱きかかえてきたモノで、きっとかつてはあたしにとってとても不可欠なモノだったんだろーけど、今のあたしにはもう要らなくなったモノたち。不思議だけど、寝ても寝ても睡魔が襲ってくる。ヨガの「屍のポーズ」で寝てしまうなんてあたしには考えられないことが起こったり(苦笑)。眠い、とにかく眠い。つまり、今はあたしにとってそういう時期。あたしの中からはナニかが出てって、あたしはとにかく眠いワケだ。なんだか、わかったようなわかんないような言い回しであたしが今とっても満たされているのはきっと「海辺のカフカ」の影響だと思う。久しぶりに夢中になって本を読んだ。満足。
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2005年09月21日

ダベリング

いやー、今日はホントによくダベったダベった!昼は最近知り合ったばかりの近場の友達とピザを食べながらビールをかっくらいビール、夕方はちょい遠方の友達とすっかり恒例になりつつある長電話(笑)。トータルで何時間くらいしゃべってたんだろ?消費カロリーはどれくらいかな?・・・なんて、あいかわらずAHOO!!!なことを考えてるあたし。ハナシがあっち飛びこっち飛び、はたまたグルンと返ってきたりこなかったり(笑)。実のところ、あたしは女の子がキライだった。いや、正確には現在も女の子がスキってワケじゃない。あ、すんごくスキな女の子もいるけどね。用もないのにトイレで連れション(しないんだからションとは言わない?)的なあの感じがたまらなくヤだった。ベタベタしてるのに実は一緒にいない、みたいなあの空気感についてくのに抵抗があった。なんだかすんごく気持ち悪かった。だから、あたしは同性の友達があんまりいなかったんだけど。・・・ってコレはかなり若いときの話で。今ももちろん、あの独特の粘着質な空気はキライ。だけど、連れション的な、いわゆるくだらないダベリングはかなりスキ。だって、楽しいじゃん。つまんないコトで大声で笑ったり、バカなコト言ってるうちにあっという間に時間が過ぎてく。ヤワなエクササイズよりストレス発散になってるかも。
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あたしの値段

「あなたのお値段鑑定します」というのを見つけた。
やるっきゃない。生年月日と簡単な択一式問題に答えるだけ。
コレがかなり面白かった。
さて、あなたのお値段ハウマッチ?→GO続きを読む
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2005年09月17日

エロの原点

tanimura.jpgなんでこんなコト急に思い出したんだろ?あたしは大阪出身で、多感な時期はMBSラジオのリスナーとして過ごしてた。ヤンタンにヤンリク。あぁ〜懐かしい。特に「ちんぺいさん」コト谷村新司がパ−ソナリティを務める日はかなりワクワクして放送を待ってたっけ。あたしのキオクが確かならば、とにかくカレのトークはエロかった[emoji:v-66]。下品なコトバづかいはなかったように思うんだけど。直球は投げないんだけど、下半身にじわ〜っとくる、まさに「濡れる」トークだったなあハートたち(複数ハート)。まさにあたしのエロの原点ともいえる番組だった(笑)。一方で「ノブりん」こと原田伸朗の日もよく聴いてた。こっちはわりとストレートなエロ路線だったよね(笑)。あ、「空耳〜」があったのはどっちだっけな?そうそう、あたしMBSのスミさんがかなりスキで「夜クネ」かかさず見てたのよねぇ〜。そうそう。実を言うと、この画像、あたし的にはけっこうストライク。眼鏡かけてるアタマの回転のよさげなエロいオジサマに弱いのよ、あたし。
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2005年09月15日

チエちゃん最高!

ayado_050316.jpg実を言うと彼女のことを取り上げたドキュメンタリー番組は見たコトがない。綾戸智絵って名前だけは知ってたんだけど「流行ってるらしい」というミーハーな感じがヤで、彼女の歌声を聴いたことがなかった。かなりもったいないコトをしたと思う。ちょうど同じ頃、FMからたまたま流れてきたKEIKO LEEの歌う「Aflo Blue」ってのを聴いて、そのハスキーヴォイスにぶっ飛んだ[emoji:v-11]。近くのCD屋に走ったけど売ってなくて。翌日タワーレコードまでクルマを走らせたんだよねぇ。で、毎日のようにKEIKO LEEばっかり聴いてた。ってなコトがあって、あたしはチエちゃんの声を聴くタイミングを逃してしまった。何枚かのアルバムを友達がCD-Rに焼いてプレゼントしてくれてたんだけど、どういうワケだかあたしは聴かずにそのまんまにしちゃってたんだよねぇ。で、実際にチエちゃんヴォイスを聴いたのはそれからずいぶん後で。あたしがシビレちゃったのが「LIVE!」ってアルバムなんだけど、「大阪のオバちゃん」って感じのコテコテなMCと「ウチはなぁ、歌うのがめっちゃすっきゃねん」っていうのがバリバリに伝わってくる歌とピアノにもうメロメロになった。気分がちょっと塞いだとき、思考が同じトコを回りそうになってるとき、チエちゃんの歌はめっちゃ即効力のあるカンフル剤。一度もライヴに行ったコトがないのがマジくやしいケド、とりあえずDVDを買おうかと思ってるトコ。しっかし、この笑顔イイねぇ〜♪
posted by paraguas at 16:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 憧れのオンナたち | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

あなたの分身探します

「あなたの分身探します」というのを見つけた。
何かの拍子で誕生してしまった自分の分身を、
タチドコロに探してくれるという便利(?)なサービス。
そこのアナタの分身は?→GO!続きを読む
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2005年09月14日

コシが決め手

GyaOでEarthWind&Fireのライヴをやってたのでついつい見てしまった。あたしは全然くわしくないんだけど、彼らはカッコイイ。イカしてる!「September」とか「Boogie Wonderland」なんかが流れてくると勝手に腰が動きだす。PCの前でひとりノリノリのあたし。レースのカーテン越しにあたしを盗み見てるストーカーがいたら、もう迷わず襲いたくなるほどのエロティックな腰つき。イェーイ。そういえば、初めてディスコに行ったときの衝撃を思い出した。あたしはそれまでディスコってところは腰フリフリのノリノリの艶かしい、もっとアメリカっぽいトコ(どーゆーのだ?)だと勝手に思い込んでいて、もう興奮しまくりで中に入ったんだけど。いやー、ビックリした。だって、みんなカガミ向いて横並びで前後に腰ふってるだけなんだもん(世代がバレますな)。いやん、もう。へ?と思ったよ。え?こんなにおとなしいの?って(笑)。なんちゅーかオリジナリティがナイっちゅーか本中華。みんな楽しいんだかどうなんだかわかんない顔して踊ってて。つまんないからさっさと帰っちゃったコトを覚えてる。そうそう、このあいだ。スマスマを久しぶりに見ていたら、あたしと何度も夢の中でイイコトしてるキムタクがゴローちゃんと「マイアヒ〜♪」を踊ってて。あたし思わずCD借りに行って(買わないトコがミソ)、聞きながら腰は八の字(笑)。やっぱ、オトコもオンナも腰でしょ、腰!(きっぱり!)ちなみにあたし、ビジー・フォーのライヴに行ったことあるよ。グッチさん最高!シェキナベイベー★
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2005年09月13日

新しいランジェリー

20代の頃は営業職やら接客業に就いてたことが多かったあたし。給料のほかにコミッション(いわゆる歩合)をもらうんだけど、調子のイイときはかなりよかったもんで、欲求不満のハケグチはもっぱら浪費活動ふくろ(笑)。毎晩のように飲み歩いては歌いまくってたっけ。だけど、そーゆー飲食に関しては連れのサイフ任せってことも多かったから、ホントの意味での発散はやっぱり買い物。なかでも下着にはずいぶんとお金をかけたキオクがある。今ではすっかりその名残すら感じさせない手のひらにすっぽりおさまるキュートなバストだけど、若いときはそれなりに大きさもあってハリもあって高さもあって・・・(以下、自主規制)。つまりね、当時はあんまりBIGサイズのブラは国産ではお目にかかれなかったワケですよ。で、自由になるお金がソコソコある。ストレスは溜まってる。ソレはもう同僚とて同じなワケで(笑)。インポートものを扱うランジェリーショップに行ったりするともうオトナ買いっていうかヤケ買いっていうか、もうタイヘンな買い方になるワケ。「コレとお揃いのショーツ2枚と、えーっと、ガーターベルトも。あ、黒もいいなあ。じゃあねぇ、コレも上下で。うふ。」ってな感じでカードでお支払い。すっかり気分がよくなってまた飲みに行くっちゅー散財コースまっしぐらだったワケで。んで、新調したランジェリーはって?ユニクロの新製品♪しかも¥790♪なかなかGoodっす。
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2005年09月12日

鬼門は美しく

あたしは「気」がどうしたとか、エネルギーがなんとかとか、そういった見えないものを感じるのがすんごくスキで、神社の前を通るたびに「うぉ〜っ」とか「うわぁ〜っ」とか叫び声を上げる、かなりお茶目なヤツである。うふん。だから、風水学にもキョーミがあってDr.コパの「今年のラッキーカラー」なんかは毎年欠かさず本屋で立ち読みするように心がけている(笑)。あとは、玄関と水周りには盛り塩をして1日と15日には新しいのに換える、とかね。一般的に「西に黄色」ってのは有名だけど、実際アレを正しく実践するのはけっこう難しい。間取り図面を寸法どおりに作って、その家の「中心」を見つけて、ソコを基点として東西南北に線を引いて振り分けていくんだけど。たとえば、風水でいう「西」っていうのは中心線を軸にして各15度ずつ、つまり30度の角度しか「西」にはあたらない(画像参照)。少しでもずれると北西だったり南西だったりしちゃうワケなんだよね。なもんだから「風水で運気アップを目指したいわ!」って思ってるヒトは一度ちゃんと部屋の配置図を作るのをおススメしたい。んで、ハナシを戻すと。あたしんチは東南の角部屋でグルリとベランダがついてる。で、鬼門(北東)にあたる場所はリビング側にあって、眺めがいいようにとガーデニングもどきができるようにラティスなんぞが置いてある。コマワリちゃんが枯れたもんだから、プランターの土を全部捨てて、花屋でもらった木箱とか花台の代わりに置いてた枕木とか、そーゆーの全部どけて水を流して掃除をしたワケね。ワラジムシとかダンゴムシとか湿気がスキなムシたちが急いでお引越ししなくちゃいけなくなったのは申し訳ないけど、もうビックリするくらいにベランダが広くなった。そこにキャンプ用のアルミ製の正方形のテーブルとディレクターチェアっていうの?座り心地のわりといい椅子をふたつ置いてみたら、アラもう!オドロキモモノキファンキーモンキーベイベーなワケですわよ♪鬼門がスッキリすると、不思議なくらいに部屋に流れ込んでくる「気」がクリーンになってホントに気持ちがいい。さて、カラになったプランターには何を植えようか。
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2005年09月11日

そろそろ

あたしの大好きなブロガーさんが元の名前に戻ったのを知って、なんだかホッとした。っていっても、あたしは彼女のコトを深く知ってるワケでも何でもないんだけど。名前を変えた本当の意味も、また、元の名前に戻した意味も知らない。あたしは彼女が前のブログで書いてたある記事がホントに好きで、それからずっと通ってる。いわゆるファンのひとりに過ぎない。だから、名前が変わろうが場所が変わろうが読みにいく。で、思ったんだよね、ふと。あたし、そろそろ前の名前とホントにバイバイできるかもしれないな、と。前の名前の「あたし」と、今ココで書いてる「あたし」のギャップはかなりおっきいと思う。ココでのあたしは地に相当近い。唯一の違いは大阪弁でまくしたててないってだけだ。アイツは確かにあたしの一面であったし、ある種の本質だったと思うけど、アイツはかなり「あたし」の中で重いヤツでもあったのは確かで、正直しんどかった。で、アイツでいることをやめた。アイツが持ってたつながりとも距離を置いた。無責任だっただろうし、身勝手だっただろうけど、一気にラクになった。それはもうホントに想像してた以上だった。後ろめたさみたいなのがないワケじゃなかったけど、とりあえず、そのラクな感じにどっぷり浸かってみた。好みの香りと温度のお風呂いい気分(温泉)に浸かってるような気持ちよさ。なんでもっと早くこうしなかったんだろうって思ったよ。けどまあ、なんにでも時期があるってコトで。要するにあたし、そろそろお友達のところに遊びに行こうかなと思い始めたってワケ。アイツじゃなく、あたしとして。アイツの書く文章が好きだったってヒトに、あたしが受け入れられるかどうかわかんないけど、アイツはあたしなんだし。アイツのこと、あたしも一緒に懐かしめるようになりたいんだ。・・・ってナニが言いたいか意味不明(笑)。
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2005年09月09日

カラダカラダ

ココロとカラダってのは密接につながってる。病は気から。ココロが病んでくるとカラダは使い物にならなくなる。だから、あたしはココロカラダだと思ってた。まずはココロがあってカラダに通じてるんだって、そんなふうに。だけど、最近カラダを動かすようになってカラダがココロに作用するモノってかなり大きいんだなーと思うようになった。健全な肉体に健全な精神が宿る。入れ物を鍛えることで中身もおのずと強くなるってコトだよね。とはいっても、あたしなんかそんな達人レベルには程遠いワケだけど。ただ、カラダを動かしてるとき、頭の中は空っぽに近い。このリズムで合ってるのか、鏡に写った自分の腕が下がってないか、もう目の前のことでイッパイイッパイだから、なんだけど(笑)。ナニはさておき、こんなふうに「まっしろ」にする時間っていうのが実はすごく大切なんだろうなと思う。グルグルしちゃいがちな「思考」を止める時間。うーん、何が言いたいのかわかんなくなってきたけど。つまり、余計なことばっかり考えちゃうアタマなんか使ってないでもっとカラダ使えよ!あたし。・・・ってなコトだわね。
posted by paraguas at 15:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 過去ログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年09月08日

あっという間

なんだか一日がホントにあっという間に過ぎていく。秋の日暮れは早いからそう思うのかもしれないけど。就寝時間はあんまり変わらなくて起床時間が早くなったワケだから、実質的に「使える時間」は増えてるはずなのに、なんだかよくわかんないけどバタバターっと一日が駆け足で終わってく感じがする。特別なことは何にもしてないけど、充足してるって気がする。大袈裟かもしれないけど「生きてるよなぁ」って思う。お腹が空いて、食べるものが「おいしい」って思えて、やろうと思ったらカラダが動いてくれることの幸せ。あとはクスリ飲まなくても眠れたらサイコー!なんだけど。でも、まあ、ちょっと前までは食べるコトだって楽しくなかったんだから、カラダ動かすことをヨロコビにできる今のあたしはかなりの健康優良児。マジでありがたい。足るを知る。いま手のひらにある幸せに感謝だよね。
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2005年09月06日

アナタのキスを数えましょう

またしても「アナタをキスに例えるとどんなキスなのか?」
なんて面白そうな占いみっけた♪
さーて、あなたのキスはどんなキス?→GO!続きを読む
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現実逃避占い

えー、なにやら面白げなモノを見つけたもんでご紹介。
「あなたにふさわしい現実逃避の方法を占う」んだって。
あたしもさっそくやってみた。そこのアナタもやってみる?→GO!続きを読む
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2005年09月02日

気分はポパイ

おーいオリーブなんてこった〜い!いったん5:30に目が覚めたのにそのまんま寝ちゃって、次に起きたときはもう6:30目前!身体が思うように動かない、眠い、眠い眠い(睡眠)。でも、ちゃんとテレビ体操やったよ〜。ラジオ体操に行った翌日から始めて今日で3日目。手を抜かないでやったら10分でエンジンがバッチリかかる。んでもって、エクササイズにも行ってきた。今日やったのは音楽に合わせてガンガン動くってんじゃなくて、ピラティスとかコアエクササイズって方が近いかな。普段使われてない背中とか二の腕とか太ももの内っ側とかの筋肉を意識して使うんだけど。動作はわりとゆっくり目、簡単な動きだけど、見た目よりはかなりハード。ほとんどビョーキみたいな生活をしてたもんだから、普通に家事をやるだけでもいっぱいいっぱいだったのに、早起きして体操して自転車こいでエアロビ行って・・・あたしってすごいじゃん。って誰も褒めてくれないから自画自賛(笑)。けど、さすがにもうバテバテのヘロヘロじゃ〜。しゃーないな、今日はこれくらいで許しといたろか(笑)。ところで、コマワリくんとパタリロって似てない?ってなんのこっちゃ。
posted by paraguas at 14:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 過去ログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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